首页> 精神心理科> 心里烦躁做什么都没心情

精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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心里烦躁做什么都没心情,多考虑是环境因素造成的,也可能与精神压力过大、抑郁症等原因有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、环境因素

如果个人长期处于较为嘈杂的环境下,可能会影响个人的心情,从而出现烦躁不安的现象。可以适当调整个人的居住环境,也可以通过耳塞、耳机等方式改善。

2、精神压力过大

如果个人长期不良的情绪或工作压力过大,可能会导致个人压力过大,从而对个人中枢神经系统造成影响,也会伴随烦躁不安的情况。可以适当调整个人的心情,多听一些舒缓的音乐,也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、爬山等,能够有效改善。

3、抑郁症

如果受到家族遗传因素的影响或个人长期不良的情绪,可能会导致个人出现心理障碍,从而诱发抑郁症,也会出现情绪低落、烦躁不安等症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善。

除此之外,也不排除与双相情感障碍、焦虑症、精神分裂症等原因有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到有效改善,也可以及时到医院精神心理科进行相关检查并对症治疗。

2023-03-20 14:43

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楚庆岩 副主任医师 烟台市海阳荣军医院

擅长:擅长心脑血管病、糖尿病的预防、诊断和治疗。对其他呼吸内科、泌尿内科等疾病也有治疗经验。

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根据你对症状的表述,考虑可能是患有轻微的抑郁症。建议及早到神经内科就医,以免延误治疗。

2017-02-10 23:55

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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