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怎样预防妊娠期糖尿病高血压
补充说明：怎样预防妊娠期糖尿病高血压
a******W 2017-02-11 16:43
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
预防妊娠期糖尿病高血压，可以通过合理饮食、适当运动、保持良好的心态、定期产检、药物治疗等方式进行改善。
1、合理饮食
妊娠期糖尿病高血压通常是因为怀孕期间体内的激素水平发生变化，导致胰岛素功能下降，从而诱发的疾病。因此建议孕妇在妊娠期要合理饮食，避免进食含糖量过高的食物，如巧克力、奶油等，可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需的营养物质，增强机体免疫力，有利于预防疾病的发生。
2、适当运动
妊娠期糖尿病高血压的孕妇可以在饭后适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有助于控制血糖和体重，从而起到预防疾病的作用。
3、保持良好的心态
建议孕妇在妊娠期要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致血压升高，不利于预防疾病。
4、定期产检
孕妇还要定期产检，可以及时发现妊娠期糖尿病高血压的并发症，并及时治疗，可以减少对胎儿的伤害，也可以及时发现胎儿的发育情况。
5、药物治疗
如果孕妇在妊娠期糖尿病高血压的同时，还伴有水肿、蛋白尿等症状，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗，可以起到降血糖的作用，也可以起到降血压的效果。
如果在妊娠期出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
2017-03-04 23:17
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医生回答(2)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食控制与营养咨询、规律运动、血糖监测、药物治疗以及定期产前检查是预防妊娠期糖尿病高血压的有效措施。
1.饮食控制与营养咨询
通过调整饮食结构和咨询专业人士来优化孕期营养摄入，有助于维持正常体重增长及稳定血糖水平。在整个孕期内都要遵循均衡饮食原则，并接受专业指导以确保所选食物对母婴健康无害。
2.规律运动
规律运动能够提高胰岛素敏感性、促进血液循环并增强心脏功能。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度间歇训练，并结合力量训练如哑铃操等。
3.血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖值可帮助识别高糖风险并及时干预。每日分3次测量空腹及三餐后1小时、2小时的血糖值，并记录下来以便医生评估。
4.药物治疗
药物治疗包括口服降糖药或胰岛素注射，旨在控制血糖水平以防其过高导致并发症发生。具体用药需依据患者个体差异由医师处方，在整个孕期都需要持续使用。
5.定期产前检查
定期产前检查可以早期发现妊娠期糖尿病高血压及其他相关疾病，便于及时处理。整个孕期应按照医生建议按时进行各项检查，特别是对于高危人群更应注意。
如果孕妇已经确诊为妊娠期糖尿病高血压，则应在医生指导下服用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物控制血压。
2024-01-17 00:57
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
妊娠糖尿病，是血糖偏高，如果空腹血糖大于5.3，或者糖负荷以后1小时大于10，2小时大于8.5就可以诊断了。
孕妇的理想血糖，空腹血糖3.3-5.1，糖负荷以后1小时3.3-7.8，2小时3.3-6.7。可以控制饮食摄入量，不要吃甜食，适当运动，定期检查。
2017-02-11 16:54
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
