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妊娠期糖尿病晚上加餐吃什么
补充说明：妊娠期糖尿病晚上加餐吃什么
2021-02-11 19:44
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妊娠期糖尿病晚上加餐一般可以吃低糖水果、蔬菜、粗粮、坚果、低脂肉类等。
1、低糖水果
妊娠期糖尿病患者可以适当吃一些低糖的水果，比如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等，这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当吃一些低糖的水果，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高。
2、蔬菜
妊娠期糖尿病患者也可以适当吃一些蔬菜，比如西红柿、黄瓜、白菜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当吃一些蔬菜，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高。
3、粗粮
妊娠期糖尿病患者也可以适当吃一些粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等，这些粗粮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些粗粮，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高。
4、坚果
妊娠期糖尿病患者也可以适当吃一些坚果，比如开心果、核桃、腰果等，这些坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当吃一些坚果，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高。
5、低脂肉类
妊娠期糖尿病患者还可以适当吃一些低脂肉类，比如鸡胸肉、鱼肉等，这些肉类中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当吃一些低脂肉类，可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致血糖升高。
妊娠期糖尿病患者可以适当吃一些低糖的水果和蔬菜，但是要避免吃高糖的食物，以免导致血糖升高，同时患者还需要注意适当进行运动，如散步、瑜伽等，有利于控制血糖。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
2022-09-05 10:30
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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