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为啥我一天吃一顿饭，我还是会长胖了？

发病时间：不清楚

为啥我一天吃一顿饭，我还是会长胖了？

补充说明：为啥我一天吃一顿饭，我还是会长胖了？

补充提问：今天我才19岁

X*******3 2017-02-13 22:06

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精选回答(1)

赵顺理副主任医师莱西市日庄中心卫生院

擅长：主要从事心血管，消化系统，呼吸系统等疾病的诊治，擅长高血压，冠心病，心绞痛等心血管疾病，胃炎，十二指肠溃疡，急慢性肠炎等疾病。

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我认为这种情况下，进行节食减肥不是好的选择。要控制体重，除了控制饮食以外，要增加体育锻炼。

2017-02-13 22:06

1条追问

追问：怎么可以有效的减肥呢

回复追问：

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回复: 还要做到有效的减肥，必须养成良好的饮食和生活规律，管住嘴迈动腿。

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