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糖尿病能吃什么水果降血糖
补充说明：糖尿病能吃什么水果降血糖
2021-02-14 08:57
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糖尿病患者可以吃一些低升糖指数的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、草莓、樱桃等，有助于辅助降血糖。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维，可延缓餐后血糖升高，同时苹果中的果胶还能降低血中胆固醇，调节血脂，苹果中还含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、柠檬酸等营养成分，可以补充糖尿病患者身体所需的营养物质。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、烟酸、矿物质等营养成分，具有辅助降血糖的功效，同时柚子中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于改善糖尿病患者便秘的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，其中的叶酸有助于预防糖尿病患者出现巨幼细胞性贫血，维生素C可以辅助降血糖、降血脂。
4、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、维生素B1、烟酸、钙、铁、磷等营养成分，可以辅助降血糖，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善糖尿病患者的便秘症状。
5、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、花色素苷、樱桃多酚等营养成分，其中的花色素苷可以辅助降低血糖，还可以促进血液循环，有利于身体健康。
需要注意的是，水果只能起到辅助降血糖的作用，并不能代替药物治疗。建议患者在食用水果时应注意适量，避免过量食用，以免引起血糖升高的情况。另外，如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2022-09-05 10:29
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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