精选回答(1)
荞面富含膳食纤维和抗性淀粉，升糖速度较慢，有助于糖尿病患者餐后血糖相对平稳。其含有的芦丁等成分对血管健康有一定益处，且饱腹感较强，利于控制食量。需注意荞面仍属主食，应计入全天总热量，替换部分精米白面而非额外添加，并搭配蔬菜和蛋白质。个体血糖反应存在差异，建议监测餐后血糖，根据自身情况调整食用量。
2026-05-30 12:12
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
