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如何预防儿童患糖尿病
补充说明：如何预防儿童患糖尿病
a******W 2017-02-17 16:38
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防儿童患糖尿病需遵循合理饮食、定期体检、控制体重、规律运动和避免高糖饮料摄入等原则。
1.合理饮食
合理饮食通过提供均衡营养来支持健康的身体功能，有助于维持正常血糖水平。确保孩子每天摄取多种食物，包括蔬菜、水果、全谷物和瘦肉蛋白。
2.定期体检
定期体检可以早期发现潜在的健康问题，包括糖尿病风险因素。按照医生建议的时间表进行年度或更频繁的检查。
3.控制体重
超重或肥胖会增加儿童患上2型糖尿病的风险，控制体重有助于降低这种风险。鼓励孩子保持健康的饮食习惯并参与适当的体育活动以维持适宜的体重。
4.规律运动
规律运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，减少患糖尿病的风险。确保孩子每周至少有150分钟的中等强度有氧运动，如快走或骑自行车。
5.避免高糖饮料摄入
高糖饮料中的过多糖分可能导致胰腺负担过重，长期饮用易导致胰腺功能衰竭，诱发糖尿病的发生。限制孩子摄入含糖饮料，鼓励他们多喝水或不含糖的茶。
如果孩子的症状持续存在或加重，应尽快带其就医，以便进行相关检查和确诊。
2024-03-03 05:21
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
肥胖是糖尿病肯定的危险因素。肥胖者，尤其是高血压肥胖者，减轻体重就能减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，防止能量的过分摄取。加强体育锻炼和体力活动。经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重，增强心血管的功能，从而预防糖尿病及其并发症。
2017-02-17 16:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
