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甲亢病人适合什么运动
补充说明：甲亢病人适合什么运动
2017-02-17 18:10
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精选回答(2)
甲亢一般指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症病人一般适合做一些有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳等。
1、慢跑
甲状腺功能亢进症病人通常会出现心慌、手抖、怕热、多汗等症状。慢跑可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环，从而缓解不适症状。
2、游泳
游泳可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，有利于病情的恢复。但需要注意游泳的时间不宜过长，以免出现身体不适症状。
3、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，也可以增强心肺功能，对身体有一定的好处。
4、打太极拳
打太极拳可以促进身体的血液循环，也可以增强心肺功能，对身体有一定的好处。但需要注意在打太极拳时不要动作幅度过大，以免引起不适症状。
5、其他
甲状腺功能亢进症病人也可以适当做一些散步、慢跑、瑜伽等比较舒缓的运动，可以增强体质，提高免疫力。
除此之外，病人还可以适当做一些仰卧起坐、平板支撑等运动，但要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果病人出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-03-08 11:34
举报甲亢的病人是甲亢的一些激素分泌不平衡导致的，心动过速，这个你可以适当的运动比如说不行，吃完饭散散步这都可以的。目前来说你诊断已经明确了，那必须得进行甲状腺素的测定，看看具体哪个指标不合格，然后再配合一些药物来补充调理，然后定期的复查注意饮食的清淡调理。
2018-05-07 14:45
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医生回答(2)
做做瑜伽、晚饭后去散散步，慢跑一下。这个对身体有好处，同时也不会刺激自己的烦躁心情。甲亢疾病病人的饮食注意主要是忌刺激性食物,烟酒,海产品,猪羊狗肉以及火锅烧烤类的热性东西,一般应该是清淡饮食,多吃水果,蔬菜,鸭肉是甲状腺病人最好的肉食类。如果体力允许情况下可以小运动下,以免肌肉过度疲劳造成不必要的后果！如肌肉消耗太大造成肌肉萎缩等！过度运动也势必需要大量能量，高代谢的甲亢遇到这样的情况只有增加肠胃负担！建议甲亢患者休息最好！
2017-02-17 18:20
举报甲亢病人平时做小量的运动还是可以的，比如说散步等，过度剧烈的运动不要参加，比如说打比赛等。平时生活上要注意不要吃含碘丰富的食物，比如说海带，紫菜，虾等，还有不要抽烟喝酒，还有不要吃刺激性的食物，比如说烧烤等。要多注意休息，不要发火。 一般情况下，在甲亢病急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在甲亢病的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
2017-02-17 18:15
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
