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水土不服怎么办？有什么方法可以预防
补充说明：水土不服怎么办？有什么方法可以预防
2017-02-19 19:55
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精选回答(3)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
水土不服可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
水土不服是指到达一个新环境后，身体出现不适症状，一般会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。可以通过饮食调理的方式进行改善，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃生冷、寒凉的食物。
2、适当运动
在此期间也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，有利于促进胃肠蠕动，从而改善水土不服的情况。
3、药物治疗
如果出现了严重腹泻的情况，还可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、中医理疗等方式进行改善。如果症状没有得到好转，建议及时就医。
2023-07-24 08:02
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好 ，水土不服如果症状严重的话建议口服氟哌酸和配方治疗。如果症状较轻可以和生姜水调理。
2017-02-19 19:59
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，水土不服，一是不吃辛辣，二是不吃油腻，三是服用一段时间藿香正气水，三九胃泰，洛赛克治疗，
2017-02-19 19:56
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
肚痛健胃整肠丸
用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。
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