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糖尿病人可以吃杂粮饭吗
补充说明：糖尿病人可以吃杂粮饭吗
2021-02-20 15:03
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人一般可以吃杂粮饭，但要注意适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。杂粮饭是用大米、小米、玉米等粗粮制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，糖尿病人适量吃杂粮饭，可以补充身体所需要的营养。但要避免过多食用，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致病情加重。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-16 13:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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