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糖尿病吃山楂好么
补充说明:糖尿病吃山楂好么
a******W 2017-02-24 10:14
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精选回答(2)
糖尿病患者适量食用山楂通常是可以的,但需结合血糖控制情况谨慎选择。山楂含糖量中等,升糖速度相对平缓,且富含果胶与有机酸,有助于延缓餐后血糖上升,对血脂调节也有一定辅助作用。新鲜山楂优于糖渍、蜜饯类制品,后者添加糖分较多,易引起血糖波动。食用时机建议安排在两餐之间,并相应减少主食量,避免总热量超标。合并胃酸过多或胃溃疡者应少食,以免刺激胃黏膜。个体对山楂的血糖反应存在差异,初次尝试后建议监测血糖变化,根据自身情况调整食用量。
2026-04-11 09:06
举报您好,山楂含糖量高,不太建议糖友吃。糖友选择水果尽量选择含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可适量吃。
另,吃水果还需注意:
① 水果的“时机”:空腹血糖7.0以下,饭后2h血糖10以下,糖化血红蛋白7.5%以下,血糖稳定的时候再吃。如果您血糖高特别想吃,那建议可以吃适量蔬菜类的水果,比如黄瓜、西红柿。
② 吃水果的“时间”:刚吃完饭,不建议马上食用。快吃饭了,饭前也不建议吃,容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用,两餐中间吃(如上午10点,或下午3点)
③ 吃水果的“量”,一般每天可吃200g左右的水果,同时遵循“交换”原则,应减少25g主食。
要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖,对了解自己能不能吃该种水果,吃的量是否合适更有帮助!
2017-03-01 17:22
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医生回答(2)
糖尿病患者可适量食用山楂。
对于糖尿病患者来说,山楂具有促进消化的作用,可以改善食欲不振的情况。但需要注意的是,山楂中含有的糖分较高,因此糖尿病患者在食用时应适量。此外,由于山楂属于酸性食物,长期大量摄入可能会影响胃肠道健康,因此建议糖尿病患者在食用时注意控制量。
如果患者对山楂过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
糖尿病患者日常生活中应注意饮食均衡,并且要定期监测血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施进行处理。
2024-03-03 01:39
举报糖尿病人吃水果是没有问题的,当然可以吃山楂
生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。
2017-02-24 10:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。