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为什么我跑步20分钟没怎么停，只有中间
补充说明：为什么我跑步20分钟没怎么停，只有中间
a*******L 2017-02-24 15:53
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精选回答(2)
李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，这个情况可能是你跑步时间不够，建议你每次运动跑步最好能跑上30分钟以上为宜。若运动30分钟以上还不出汗，且脸更红，那说明你天生毛孔致密不易出汗造成，这个就不要勉强，不然会造成流鼻血或者昏倒的现象。必要时找当地中医师检查看看，如果是因为表寒造成表闭，这个可以用中药发汗疏通。
2017-02-24 15:57
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为鼻出血，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。
症状起因：当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
