首页> 精神心理科> 社交恐惧> 我这个人很内向，小时候就是这样，感到很

我这个人很内向，小时候就是这样，感到很

发病时间：不清楚

我这个人很内向，小时候就是这样，感到很

补充说明：我这个人很内向，小时候就是这样，感到很

E*******6 2017-03-02 11:22

自卑

我要咨询

其他人还在看

紧张焦虑症会引起尿频吗抑郁症要不要吃中药焦虑型焦虑症怎么处理抑郁症会引起哪些疾病抑郁症前兆的症状表现抑郁症不吃饭怎么处理

精选回答(1)

姚尧医师淮南卫校附属医院

擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。

找医生

您好，内向羞涩的性格会引起社交恐惧心理，建议你平时多练练胆量和口才，多接触正能量的人和事，给自己制定一点小目标，增强成就感和自信心，提高心理素质和抗压能力，多交点朋友，慢慢让性格变开朗起来

2017-03-02 11:24

1条追问

追问：我胆子很小，怕这怕那的，怎么能让自己胆大有自信

回复追问：

取消提交

回复: 在家里对着镜子练习微笑，朗诵一些诗歌文章，多看点励志的电影，多参加户外运动，大胆的在别人面前发表言论，一开始语速放慢点，慢慢就会开朗自信起来了

回复追问：

取消提交

疾病百科·症状自查

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

一个月内
2~11个月
1~12岁
13~18岁
19~29岁
30~39岁
40~49岁
50~64岁
65岁以上

职业:

请选择

工人
农民
教师
服务员
司机
厨师
办公室/白领
医师/护士
公务员
销售/采购
其他

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍

相关医院健康问答推荐文章健康贴士

查看更多问题>>

推荐医生更多

健康资讯更多