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糖尿病人能不能吃山竹
补充说明：糖尿病人能不能吃山竹
2021-03-05 15:53
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糖尿病人一般能吃山竹，但要注意适量。
山竹富含维生素、叶酸、矿物质、膳食纤维等营养成分，且含糖量较低，升糖指数也较低，一般不会引起血糖的剧烈波动，所以糖尿病人一般能适量食用山竹。但要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多种慢性并发症的产生，如眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭。
糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食。同时要适当进行运动，如游泳、慢跑、散步等，有助于增强体质，提高机体免疫力。另外，要严格遵医嘱用药治疗，如二甲双胍、阿卡波糖等，不要私自停药或增减药量，以免引起血糖波动过大。
2022-09-14 01:16
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