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我强迫联想症个强迫动作怎么治疗啊，看到
补充说明：我强迫联想症个强迫动作怎么治疗啊，看到
T*******0 2017-03-11 16:05
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精选回答(1)
您好，这种强迫症多跟你多疑敏感脆弱的心理素质有关，你曾经受到的刺激也让你形成了这种坏习惯，建议你在有这种强迫行为时立刻中断并转移注意力，深呼吸三次，在内心对自己说，我要冷静下来，我是最棒的，经常做这样的练习，慢慢改掉坏习惯，在思想上也要进行纠正，改变了思想就改变了习惯
2017-03-11 16:18
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
