首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 经常做一晚上梦

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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经常做一晚上梦可能是精神压力大、肾阴虚、心脾两虚等原因导致的,患者可在医生的指导下进行针对性治疗。

1、精神压力大

若患者近期工作压力较大,或者是精神压力较大,可能会影响睡眠质量,容易出现失眠、做噩梦等症状。患者可通过调整作息时间来缓解,还可通过听音乐、外出游玩来缓解压力。

2、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足,患者可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗,还可以通过针灸治疗,取肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴等穴位,起到辅助治疗的作用。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调,患者可能会出现失眠多梦、头昏目眩、肢倦乏力、食少便溏等症状。患者可在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸、参芪五味子片等药物进行治疗,还可以通过针灸治疗,取心俞穴、脾俞穴、神阙穴、足三里穴、血海穴等穴位,起到辅助治疗的作用。

除此之外,经常做一晚上梦还可能是心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免病情加重。

2023-07-22 07:56

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠所致。这是一种你所估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍,从而让你容易产生你所叙述的特别累的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,从而让你能通过心理咨询来帮助你消除致病的心理因素,使你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

2017-03-12 15:05

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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