首页> 营养科> 味精> 糖尿病人能吃味精吗

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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糖尿病人通常可以适量食用味精。味精主要成分为谷氨酸钠,本身不直接升高血糖,正常烹饪用量下对多数糖友较为安全。但需注意,味精含钠,过量可能影响血压,合并高血压者更应控制用量。建议以清淡天然调味为主,少量使用味精提鲜即可。个体对钠的敏感度存在差异,食用后留意身体反应,保持整体饮食均衡,定期监测血糖血压,有疑虑时咨询医生或营养师。

2026-04-10 19:20

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•谷氨酸

谷氨酰胺在肾上管上皮细胞中经谷氨酰胺酶水解而脱出氨,氨再与H+结合成铵盐而排出,在体内氨还可与α酮戊二酸合成谷氨酸。临床检测谷氨酸代谢有利于疾病诊断。

  • 相关症状: 癫痫和癫痫样发作 肝功能不全 胃酸减少 胃酸缺乏

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