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血糖高的糖尿病人吃什么水果好降糖
补充说明：血糖高的糖尿病人吃什么水果好降糖
2021-03-15 13:43
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血糖高的糖尿病人一般吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子等水果比较好，可以起到辅助降糖的作用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助降糖的作用。
2、香蕉
香蕉的含糖量比较高，升糖指数比较低，并且香蕉中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助降糖的作用。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助降糖的作用。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以起到辅助降糖的作用。
5、柚子
柚子的含糖量比较低，升糖指数也比较低，并且柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，并且柚子中还含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育。
上述食物只能起到辅助降糖的作用，并不能代替药物。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。必要时，患者需要在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2022-09-16 13:40
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