首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病人可以什么水果

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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糖尿病人可以适量食用柚子、梨、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果,但需注意控制摄入量,因为这些水果都含有一定的糖分。需强调的是,虽然这些水果是健康的选择,但并不能替代药物治疗,糖尿病患者仍需遵循医嘱进行管理。
1.柚子
柚子富含膳食纤维,可延缓碳水化合物吸收,有助于控制餐后血糖水平。适量摄入有助于改善胰岛素敏感性并辅助降低血糖。但不宜过量以避免引起消化不良。
2.梨
梨含有天然糖分,但其升糖指数较低,不会迅速导致血糖飙升。糖尿病患者可适量食用梨,以满足口腹之欲且不影响血糖管理。选择低卡路里、高水分的梨品种如雪梨是明智之举。
3.草莓
草莓属于低糖水果,且富含维生素C和纤维素,能够促进胰岛素分泌,帮助调节血糖水平。糖尿病患者可以适量食用草莓来补充营养,还能起到润肠通便的作用。但是要注意不要过量食用,以免引起血糖波动。
4.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用,可以帮助稳定血糖水平。糖尿病患者可以适量食用蓝莓作为零食,既可以享受美味又有利于健康。但不建议将其作为甜点大量食用,因为其中仍然含有一定量的糖分。
5.猕猴桃
猕猴桃是一种低糖、高纤维的水果,适合糖尿病患者食用。猕猴桃富含维生素C和钾元素,对心血管系统有益。但需注意控制每日摄入量,以免影响血糖稳定。
糖尿病患者在选择水果时应考虑其含糖量及升糖指数,合理搭配饮食以维持血糖平稳。除上述提及的食品外,还可适当进食燕麦等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维,也有助于控制血糖。

2023-12-30 04:51

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医生回答(1)

林云翔 主治医师 三甲

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你好,糖尿病患者选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多,但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食。

2017-03-15 18:07

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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