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我为什么一紧张就会腿软，手抖，这是为什
补充说明：我为什么一紧张就会腿软，手抖，这是为什
2017-03-16 18:03
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精选回答(5)
一紧张就腿软、手抖，可能是交感神经兴奋、焦虑症、缺钙等原因导致的。
1、交感神经兴奋
紧张时容易使交感神经过度兴奋，从而出现腿软、手抖等症状。建议通过听音乐、运动等方式转移注意力。
2、焦虑症
焦虑症患者可能会出现紧张、不安等情绪，还可能会出现头晕、胸闷、气短等症状。建议遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、片等药物缓解。
3、缺钙
缺钙可能会导致肌肉痉挛，出现肌肉酸痛、无力等症状。建议遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能与低血糖、甲状腺功能亢进症等原因有关，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:57
举报人在情绪变化的情况下，是可能有一些躯体的表现的，比如你的这个情况，要注意有没有焦虑的问题，过度的紧张，担心导致的，你可以考虑使用一些刺五加，是可以帮助改善的，同时的话要注意多交流，多交往，多参加集体活动，淡化这种情绪状态，才能帮助改善吧。
2018-09-19 11:45
举报你好，根据你的描述，这种情况主要还是心里因素导致的，建议你平时多锻炼下这方面，时间久了就没事。
2017-03-16 18:09
举报你好，你这个是害怕造成的，与紧张没关系，是害怕引起紧张腿软。害怕会伤肾，肾气不能正常发挥作用就会腿软，这个是正常的生理反应，不是病态。这个平时不要乱害怕，就没事情。
2017-03-16 18:06
举报您好，出现这种情况，一般是由于心理因素引起的。要注意心理调节，转移注意力，不要太紧张。
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
