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糖尿病适合喝酸奶吗
补充说明：糖尿病适合喝酸奶吗
2021-03-19 20:08
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糖尿病患者一般适合喝无糖酸奶，但要注意适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素或者饮食因素有关，会导致多尿、多饮、多食或者体重减轻等症状。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，主要原料为牛奶，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，患者适当的喝一些酸奶，能够补充身体所需的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，促进消化。另外，酸奶中含有的糖分比较低，升糖指数也比较低，所以糖尿病患者一般适合喝无糖酸奶。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当的多吃一些含糖量低的食物，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果、奶油等。患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等。
2022-09-16 13:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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