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糖尿病早期适合吃的保健品
补充说明：糖尿病早期适合吃的保健品
a******W 2017-03-20 00:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者在早期可以适量食用燕麦、酸奶、坚果、西兰花和三文鱼等食物，这些食物对血糖控制可能有益。然而，需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，糖尿病患者仍需遵循医嘱进行规范化管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感，减少其他高热量食物摄入。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有降低血清总胆固醇的作用，有助于控制血糖水平。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而帮助身体更好地吸收营养物质。同时，酸奶中还含有一定的钙质，对于预防骨质疏松也有一定作用。但需注意选择无糖或低糖酸奶。
3.坚果
部分坚果如核桃、杏仁等含有不饱和脂肪酸，能够减缓碳水化合物的吸收速度，稳定餐后血糖水平。适量食用有助于维持正常的新陈代谢率并提供必需的健康脂肪。但不宜过量以免导致血脂升高。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些抗氧化剂有助于减轻炎症反应和氧化应激损伤，对胰岛细胞有益。经常食用西兰花可能改善胰岛素敏感性和血糖管理。但是，如果患者对花椰菜过敏则不能吃。
5.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的良好来源，可作为糖尿病患者的理想食品之一。它所含有的欧米伽-3脂肪酸有助于调节血脂水平，并支持心血管健康。但购买时需确保产品未添加过多盐分或糖分。
建议定期监测血糖变化以评估饮食影响，并遵循医嘱调整饮食计划。必要时，可在医师指导下使用二甲双胍格列本脲片进行降糖治疗。
2023-12-25 13:08
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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