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怎么预防糖尿病遗传
补充说明：怎么预防糖尿病遗传
a******W 2017-03-20 10:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防糖尿病遗传需要遵循饮食控制与结构优化、规律运动促进胰岛素敏感性、避免高糖食品摄入、定期血糖监测、家族史筛查及风险评估等措施。
1.饮食控制与结构优化
通过调整饮食结构和减少食物中碳水化合物、脂肪等成分来降低血糖水平。制定每日三餐计划并包含适量蛋白质、纤维等营养元素；减少甜食饮料摄入量。
2.规律运动促进胰岛素敏感性
规律的身体活动有助于提高机体对自身产生的胰岛素的敏感度，进而有效控制血糖浓度。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度间歇训练。
3.避免高糖食品摄入
限制高糖食品的摄入可以有效地防止血糖急剧上升，从而降低患糖尿病的风险。日常生活中应尽量选择低GI值的食物作为主要能量来源，并减少加工食品和快餐的消费频率。
4.定期血糖监测
定期监测血糖水平可以帮助了解个体对于特定饮食和生活方式改变后的反应情况。推荐每天早上空腹以及饭后两小时各检测一次血糖数值，并记录下来以供医生参考。
5.家族史筛查及风险评估
了解家族成员是否有糖尿病病史可帮助预测个人患病可能性；同时也能发现潜在危险因素并采取相应措施。对于存在较高风险者，应增加健康检查频率尤其是40岁以后每年至少做一次全面体检包括血糖测试。
由于糖尿病具有一定的遗传倾向，建议有家族史的人群定期进行血糖监测和相关检查。
2024-02-26 21:03
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医生回答(4)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！
2017-03-20 11:06
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防糖尿病遗传需要遵循饮食控制与结构优化、规律运动促进胰岛素敏感性、避免高糖食品摄入、定期血糖监测、家族史筛查及风险评估等措施。
1.饮食控制与结构优化
通过调整饮食结构和减少食物中碳水化合物、脂肪等成分来降低血糖水平。制定每日三餐计划并包含适量蛋白质、纤维等营养元素；减少甜食饮料摄入量。
2.规律运动促进胰岛素敏感性
规律的身体活动有助于提高机体对自身产生的胰岛素的敏感度，进而有效控制血糖浓度。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度间歇训练。
3.避免高糖食品摄入
限制高糖食品的摄入可以有效地防止血糖急剧上升，从而降低患糖尿病的风险。日常生活中应尽量选择低GI值的食物作为主要能量来源，并减少加工食品和快餐的消费频率。
4.定期血糖监测
定期监测血糖水平可以帮助了解个体对于特定饮食和生活方式改变后的反应情况。推荐每天早上空腹以及饭后两小时各检测一次血糖数值，并记录下来以供医生参考。
5.家族史筛查及风险评估
了解家族成员是否有糖尿病病史可帮助预测个人患病可能性；同时也能发现潜在危险因素并采取相应措施。对于存在较高风险者，应增加健康检查频率尤其是40岁以后每年至少做一次全面体检包括血糖测试。
由于糖尿病具有一定的遗传倾向，建议有家族史的人群定期进行血糖监测和相关检查。
2017-03-20 11:03
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
糖尿病本身不会遗传，与遗传有关的是自身的体质，建议平时注意控制饮食，三餐定时定量，地址低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳。
2017-03-20 11:01
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能
2017-03-20 10:54
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
