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糖尿病如何安排加餐与喝水时间
补充说明:糖尿病如何安排加餐与喝水时间
a******W 2017-03-20 12:35
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精选回答(1)
糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
2017-03-20 12:50
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医生回答(4)
糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
2017-03-20 12:42
举报糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2017-03-20 12:39
举报糖尿病患者加餐与喝水时间,可以根据个人习惯进行安排,一般在早餐前、午餐前、晚餐前、睡前等时间段进行加餐与喝水。
1、早餐前
加餐可以为患者提供早餐所需要的能量,维持机体的正常运转,但要注意早餐不要吃得过饱,以免引起血糖升高。
2、午餐前
患者也可以在午餐前适当进食一些水果,如苹果、梨、橘子等,可以为机体补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,有利于维持机体的正常运转,但要注意避免进食过多,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、晚餐前
患者也可以在晚餐前适当进食一些水果,如香蕉、苹果、猕猴桃等,可以为机体补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,有利于维持机体的正常运转,但要注意避免进食过多,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、睡前
患者也可以在睡前适当进食一些水果,如香蕉、苹果、猕猴桃等,可以为机体补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,有利于维持机体的正常运转,但要注意避免睡前进食过多水果,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、其他时间
除此之外,还可以在两餐之间进行加餐与喝水,可以为机体补充水分,也可以促进机体的新陈代谢,对身体有一定的好处。
除此之外,患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免进食含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免引起血糖升高的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2017-03-20 12:37
举报糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起,一般药物很难根治,治标不治本,控制血糖可通过合理饮食、有效运动及合理药物才能把血糖控制在理想范围。
2017-03-20 12:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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