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哺乳期间可以吃维生素e吗?
补充说明:哺乳期间可以吃维生素e吗?
2017-03-20 16:30
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精选回答(5)
哺乳期是可以吃维生素E的。
维生素E是一种脂溶性的维生素,也是一种常见的抗氧化剂,不仅能够促进血液循环,还能够促进皮肤的新陈代谢,能够提高身体免疫力,对于预防感冒有一定的作用。此外,维生素E还能够起到保护皮肤的作用,能够在一定程度上改善皮肤干燥、粗糙等不适症状。在哺乳期吃维生素E,不会导致乳汁分泌受到影响,也不会影响到宝宝的正常发育,因此哺乳期是可以吃维生素E的。
但是在哺乳期吃维生素E时,一定要遵医嘱用药,不可盲目用药。如果盲目用药,可能会导致体内的维生素E含量增多,容易诱发恶心、呕吐、腹泻等不适症状,严重时还可能会引起维生素中毒,从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中,建议产妇多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,从而为身体补充所需要的营养,也可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、火龙果等,能够促进乳汁的分泌。平时还要保持良好的心态,不要过度焦虑,有助于身体的恢复。
2023-07-25 01:04
举报埔乳期间可以吃维生素E。有时候给啊乳期妇女特意补充维生素E。因为哺乳,建议不宜超量和长时服用。
2017-03-20 16:45
举报哺乳期间的话可以是吃维生素E的,这个对于喂奶的话是没有什么影响的。维生素E的话不能过量服用的。
2017-03-20 16:34
举报维生素E是没有影响的,身体需要的维生素,正常剂量下服用。没有副作用,建议定期复诊。
2017-03-20 16:33
举报您好,在哺乳期间,要注意饮食,加强营养支持。是可以服用这种药物的,没有不良影响。
2017-03-20 16:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。