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糖尿病人喝什么粥最好
补充说明：糖尿病人喝什么粥最好
a******W 2017-03-20 16:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量喝燕麦片、玉米糁、红薯、南瓜、荞麦等食物制作的粥，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，有助于控制餐后血糖水平。摄入燕麦片可以增加饱腹感，减少其他高热量食品的需求，有利于维持体重和血糖稳定。
2.玉米糁
玉米糁含有丰富的膳食纤维，能够减缓消化过程，从而降低餐后血糖峰值。长期适量食用玉米糁可以帮助改善胰岛素敏感性，辅助控制血糖水平。
3.红薯
红薯是一种低GI（升糖指数）食物，其含有的天然糖分释放缓慢，不会引起血糖剧烈波动。适当食用红薯可为身体提供能量并支持新陈代谢，同时还能保持稳定的血糖浓度。
4.南瓜
南瓜中富含的果胶具有一定的延缓肠道对葡萄糖的吸收的作用，因此糖尿病患者吃南瓜有一定的降血糖作用。此外，南瓜还含有维生素A、钾等营养成分，这些物质对于视力健康以及血压管理都有益处。
5.荞麦
荞麦中含有芦丁，能软化血管，具有降血脂、降血糖的功效。荞麦中的膳食纤维丰富，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
建议糖尿病患者遵循医嘱制定饮食计划，合理搭配主食和其他食物。除上述提及的食物外，还可选择糙米作为粗粮来源，以满足每日所需的营养元素。
2024-02-24 18:30
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医生回答(4)
万明 主治医师 三甲
提问
主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2017-03-20 16:56
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量喝燕麦片、玉米糁、红薯、南瓜、荞麦等食物制作的粥，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收速度，有助于控制餐后血糖水平。摄入燕麦片可以增加饱腹感，减少其他高热量食品的需求，有利于维持体重和血糖稳定。
2.玉米糁
玉米糁含有丰富的膳食纤维，能够减缓消化过程，从而降低餐后血糖峰值。长期适量食用玉米糁可以帮助改善胰岛素敏感性，辅助控制血糖水平。
3.红薯
红薯是一种低GI（升糖指数）食物，其含有的天然糖分释放缓慢，不会引起血糖剧烈波动。适当食用红薯可为身体提供能量并支持新陈代谢，同时还能保持稳定的血糖浓度。
4.南瓜
南瓜中富含的果胶具有一定的延缓肠道对葡萄糖的吸收的作用，因此糖尿病患者吃南瓜有一定的降血糖作用。此外，南瓜还含有维生素A、钾等营养成分，这些物质对于视力健康以及血压管理都有益处。
5.荞麦
荞麦中含有芦丁，能软化血管，具有降血脂、降血糖的功效。荞麦中的膳食纤维丰富，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
建议糖尿病患者遵循医嘱制定饮食计划，合理搭配主食和其他食物。除上述提及的食物外，还可选择糙米作为粗粮来源，以满足每日所需的营养元素。
2017-03-20 16:52
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人其实可以喝粥,但是要有量的控制,并且是在你血糖水平控制的比较好的情况下.如果是血糖的风口浪尖上的时候就不要非要选择这些食物了.
2017-03-20 16:50
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三七 山药粥：三七5克,生山药60克,粳米60克,酥油适量,粳米加水如常法煮粥.山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放人粥内拌匀,可作早点食用.
2017-03-20 16:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
