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糖尿病人吃什么水果比较好
补充说明：糖尿病人吃什么水果比较好
a******W 2017-03-24 17:48
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精选回答(1)
一般情况下，糖尿病人吃苹果、樱桃、柚子、猕猴桃、百香果等水果比较好。
1、苹果
苹果的含糖量较低，升糖指数也比较低，并且还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适当食用后不仅可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
2、樱桃
樱桃的含糖量也比较低，升糖指数也比较低，并且还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当食用后不仅可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
3、柚子
柚子的含糖量也比较低，并且柚子中还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当食用后不仅可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
4、猕猴桃
猕猴桃的含糖量也比较低，并且猕猴桃中还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当食用后不仅可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
5、百香果
百香果的含糖量也比较低，并且百香果中还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于控制血糖。
需要注意的是，上述水果应控制食用量，不可一次性食用过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-06-13 10:46
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医生回答(5)
糖尿病人可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和桃子等水果，但需注意控制摄入量，因为这些水果都含有一定的糖分。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入苹果可以帮助改善胰岛素敏感性，对糖尿病患者有益。
2.梨
梨含有天然糖分，但其升糖指数较低，不会引起血糖剧烈波动。糖尿病患者可以适量食用以满足口感需求，同时不影响血糖管理。
3.草莓
草莓是低卡路里、高水分含量的水果，且含有的果糖较少，不会导致血糖急剧升高。草莓中丰富的抗氧化物质有助于降低氧化应激风险，适合糖尿病患者作为零食选择。
4.蓝莓
蓝莓富含花青素等植物化合物，这些物质具有抗氧化作用，能够帮助稳定血糖水平。对于糖尿病患者来说，蓝莓是一种营养丰富且不会显著影响血糖的健康食品选项。
5.桃子
桃子中含有一定量的天然糖分，但其升糖指数相对较低，不会引起血糖骤然变化。糖尿病患者可适当食用以补充维生素C和膳食纤维。选择新鲜或罐装的整颗桃子而非加工果汁。
建议糖尿病患者监控每日饮食中的碳水化合物摄入量，并配合医生指导进行合理搭配。除上述提及的几种外，还可适量进食猕猴桃、柚子等其他低GI值的水果。
2024-01-02 00:02
举报对因严重感染而无食欲的病人,还可以选择适当的水果来代替部份主食,例如桔子,苹果等.但进食水果的同时,均宜酌减主食的量.病情不稳定,血糖还未控制的患者,则应禁食瓜果.
2017-03-24 18:05
举报含糖低的瓜果中黄瓜,南瓜,西红柿含糖为2%,西瓜,香瓜含糖4%－5%,葡萄,樱桃,梨,柠檬,橙子,桃子,李子,石榴,桔子,枇杷,柚子,杨梅,苹果,菠萝等含糖在12%以内；
2017-03-24 18:04
举报患者在血糖得到基本控制的情况下是允许吃水果.如果病情控制较好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以内为宜
2017-03-24 18:00
举报含糖量不算高而含有果胶的樱桃,杨梅,菠萝,桃子等,在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质,可吸收肠中水分,延缓食物在肠道排空时间,减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度,从而使患者餐后血糖水平下降。
2017-03-24 17:55
举报向医生提问
正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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