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糖尿病人可以吃栗子吗

发病时间:不清楚

糖尿病人可以吃栗子吗

补充说明:糖尿病人可以吃栗子吗

2021-03-24 18:20

栗子 维生素 血糖 淀粉 血糖升高 暴饮暴食 黄瓜 西红柿 二甲双胍

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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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糖尿病人可以吃栗子,但要适量。

栗子是一种营养丰富的坚果,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质。而且栗子中含有的碳水化合物和脂肪含量较低,升糖指数较低,食用后不会引起血糖明显的波动,所以糖尿病人可以适量吃栗子。但是要注意不能过量食用,因为栗子中含有较多的淀粉和糖分,过量食用可能会导致血糖升高,不利于糖尿病人的病情控制。

糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。在血糖控制不佳的时候,建议不要吃水果,可以吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿等。同时要在医生的指导下使用药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等,不要私自停药或者更改药物剂量,以免出现不良的影响。

2022-09-16 13:33

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血糖升高

血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。

  • 症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些: (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。 (2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。 (3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时,血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。 (7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 库欣综合征 血色病 血色病性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

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