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糖尿病人能吃干大枣吗
补充说明：糖尿病人能吃干大枣吗
2021-03-24 18:30
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糖尿病人一般能吃干大枣，但要注意适量。
干大枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种微量元素，具有补中益气、养血安神的功效。糖尿病人适量食用干大枣可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但要注意避免过量食用，以免引起血糖升高的情况。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有利于控制血糖。另外，糖尿病人还要注意定期监测血糖，如果血糖升高，要及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2022-09-16 11:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
