发病时间：一年以上
早上吃一个掉渣饼中午吃的不少下午晚上都
补充说明：早上吃一个掉渣饼中午吃的不少下午晚上都
a*******L 2017-03-30 22:24
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精选回答(3)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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你提供的是一天的饮食，其实每天的饮食和运动是减肥的挤出，但是仅仅只是一天的饮食控制，对于减肥而言效果并不会太大，反应在体重上的数值变化其实很小，因此体重并不会出现明显下降，建议是减肥需要持之以恒，重在坚持，保持良好的饮食和运动习惯，切忌半途而弃，运动已选择有氧运动为主，比如慢跑，健身操、瑜伽，饮食建议选择低热量膳食，宜蔬果为主，肉类宜瘦肉
2019-01-02 23:12
举报你好，女孩子要减肥不是这么减的，一定要健康减肥。就是饮食加去去。饮食要注意平衡，一天三餐不能少，七分饱就行。多运动
2017-03-30 22:27
举报控制饮食只是其中的一个方面，增强运动才能消耗体内多余的能量。因此需要两方面兼顾。
2017-03-30 22:25
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