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什么东西泡水喝能去湿气
补充说明：什么东西泡水喝能去湿气
2017-04-05 14:20
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精选回答(3)
通常情况下，薏米、红豆、茯苓等东西泡水喝能去湿气。
1、薏米
薏米具有利水消肿、渗湿健脾的功效，可以促进体内湿气的排出，也能够促进新陈代谢。建议患者可以用薏米熬水喝，或者用薏米煮粥，都可以起到辅助祛湿的作用。
2、红豆
红豆具有利水消肿、清热解毒的作用，也能够促进体内湿气的排出。建议患者可以用红豆熬水喝，或者用红豆煮粥，都可以起到辅助祛湿的作用。
3、茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾的功效，也能够促进体内湿气的排出。建议患者可以在平时用茯苓熬水喝，或者用茯苓煮粥，都可以起到辅助祛湿的作用。
除此之外，也可以使用陈皮、荷叶等东西泡水喝，也能够起到辅助祛湿的作用。建议患者平时需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等食物，如雪糕、辣椒、肥肉等，以免加重湿气的症状。
2023-07-22 07:41
举报你好，根据你的咨询，如果你属于湿热体质，可以使用中草药荷叶，菊花，草决明，冬瓜皮，玉米须泡茶，可以经常吃一些红枣，红豆，薏米，银耳，莲子，百合糯米粥，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，休息好保持心情舒畅，详细处理意见，到当地中医院咨询一下。
2018-03-29 21:51
举报你好，去湿热的话，可以选择用绿豆或红豆这些做粥来吃，这些有清利湿热的作用，又是食物。也可以与其他去湿的一起使用，如薏米仁，山药，连子，芡实，名为四神汤，有健脾渗湿的作用。舌苔黄者说明有热，就加上绿豆红豆一起熬粥吃。
2017-04-05 14:23
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
