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昨天下午练完瑜伽后左脚脚底发麻，今天仍
补充说明：昨天下午练完瑜伽后左脚脚底发麻，今天仍
a*******L 2017-04-06 15:41
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精选回答(7)
你好，患者的情况，练完瑜伽后左脚脚底发麻，考虑为拉伤、软组织受损引起的，也不排除腰椎间盘突出引起的，可以行MIR检查一下。现在可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，有疼痛感，可以口服止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的，以免不利于恢复的。
2019-01-14 10:07
举报您好，出现这种症状，可能是由于韧带拉伤引起的。要注意休息，避免劳累，减少活动，可以慢慢恢复。
2017-04-06 15:50
举报你好，根据你描述的情况考虑是肌肉劳损等，建议观察治疗。也可以用云南白药喷雾剂等。
2017-04-06 15:47
举报你好，根据你描述的症状看，考虑是有肌肉、韧带拉伤的情况。建议近期适当休息，避免过度用力和劳累，可以每晚局部热敷按摩。
2017-04-06 15:45
举报你好！肌肉拉伤造成的症状，按摩热敷会好的，注意安全，避免运动损伤，祝你幸福健康！
2017-04-06 15:44
举报您好，根据您所提供的情况考虑是由于局部肌肉拉伤导致，您可以口服复方氯唑沙宗，维生素B1治疗缓解症状，平时注意休息。
2017-04-06 15:43
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
