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每天喝5000毫升水对肾有害吗?
补充说明:每天喝5000毫升水对肾有害吗?
a*******L 2017-04-09 20:57
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精选回答(3)
您好,根据您的描述。你好,正常人每天水的摄入量为2000ml-2500ml。对于常人来说,每天饮水超过5000ml,看您处于什么情况,例如您在大量运动或者体力活动过多,或者大热天的时候,水喝多点是没有关系的,还可以促进排泄。但是尽量白天喝水,如果是晚上喝水太多的话,会使肾脏排泄障碍,导致水肿,水中毒。建议您根据具体情况适量饮用。
2018-11-17 21:25
举报你好,每天喝5000毫升的水对肾脏有害吗?一般来说问题不大的,但是不建议多喝的,因为过多的话那么对身体考虑是有副作用的,平时多喝水可以排除体内的各种垃圾。而且建议喝一些温开水,不建议饮料等等的,反而对身体是不利的,平时要注意饮食清淡。
2018-08-07 12:19
举报对肾危害不大,主要是看你平时排出水份是否多,如是否出汗多等。如果出汗多,可以喝这么多水的,如果没有出汗多,也就从肾排出了,但还要注意其它营养是否均衡。
2017-04-09 20:58
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