发病时间：不清楚
女。17。来月经期间吃什么可以让身体健康
补充说明：女。17。来月经期间吃什么可以让身体健康
X*******8 2017-04-18 18:18
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精选回答(8)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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你好，根据你说的情况，月经期间要多吃些水果蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类等富含蛋白质的食物，多喝水热水，注意防寒保暖，经期不做剧烈运动和重体力劳动，不要劳累，不要熬夜，生活要有规律。您要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，经期不要吃生冷辛辣刺激性食物。
2018-12-16 19:53
举报你好，在月经期间，一定要多食用一些新鲜的，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性食物。另外在月经期间一定要注意腹部的保暖，注意休息，不要进行剧烈运动，注意会阴部卫生清洁，纯棉的内裤内裤要保持宽松，保持心情舒畅，祝您健康。
2018-06-14 16:19
举报月经期间不吃生冷凉辣的食物。多吃一些排毒活血化瘀的食物。比如海带，猪血，白菜，姜枣红糖水等等。
2017-04-18 18:23
举报你好，月经来潮期间，要注意腹部保暖，不要吃生冷和辛辣的食物就可以了，
2017-04-18 18:22
举报你好 ，月经期间，抵抗力下降，最好营养饮食，多吃瘦肉，鸡蛋，海产品，，避免油腻辛辣刺激，多吃蔬菜水果，避免剧烈运动
2017-04-18 18:22
举报你好，根据您的描述，月经期间建议最好清淡易消化饮食，禁食辛辣及刺激性的食物，可以多喝点热红糖水，注意保暖，避免着凉。
2017-04-18 18:18
举报你好 月经期间，盆腔处于充血状态，自身抵抗力下降，最好营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，避免油腻辛辣刺激饮食
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
