发病时间：不清楚
我现在是高血压，可以进行快走徒步运动吗…
补充说明：我现在是高血压，可以进行快走徒步运动吗…
X*******5 2017-04-20 17:31
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精选回答(4)
你好， 高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生这种疾病，首先要低盐，低脂肪饮食，多运动，控制调整，在此基础上用口服降压药治疗，至于运动方式，慢跑，快走等形式都是可以的
2018-05-11 11:14
举报多运动是可以缓解高血压的，但是要量力而行，另外建议用长效降压药物，如平欣、瑞舒欣等，而且需要长期规律用药，另外建议进行生活饮食调整，多吃蔬菜水果，少吃脂高胆固醇的食物，注意低盐饮食，注意锻炼身体，同时保持正常的体重指数。zll
2017-07-09 22:42
举报你好，高血压病人如果血压正常的话是可以适当运动的，要注意低盐低脂饮食，规律服用降压药物。
2017-04-20 17:32
举报一旦确诊高血压疾病，需要平稳降压药物治疗是关键。可以快走，但需要循序渐进运动。
2017-04-20 17:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
