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我想长胖，请问怎样才可以长胖？我有1米
补充说明：我想长胖，请问怎样才可以长胖？我有1米
X*******0 2017-05-10 13:02
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精选回答(2)
体型与遗传，饮食，运动，都是有关系的，建议高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉。每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。
2017-05-10 13:03
举报姑娘你好，不知道您脾胃是否长期不和所致的偏瘦？建议您及时去医院中医内科就诊。请专家为您及时调理脾胃，建议您服用补脾益肠丸，对症治疗。早日长胖，达到理想体重啊！
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