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吃些什么可以增加奶水！一个月的宝宝奶水…
补充说明：吃些什么可以增加奶水！一个月的宝宝奶水…
X*******6 2017-05-13 16:29
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精选回答(3)
你好，这种情况可以吃点鲫鱼汤，通草炖猪蹄，多喝点牛奶，豆浆之类，同时可以让宝宝多吃奶，可以增加奶水的。
2017-05-14 18:05
举报你好，根据你的描述，奶水不够，可以多喝鲫鱼汤猪蹄汤。猪蹄汤里面可以放一点通草，有很好的下奶效果。
2017-05-13 16:35
举报你好，建议多吃些猪蹄，排骨汤等，多喝水，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，祝你健康。
2017-05-13 16:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
