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医生，请问下一个男生力气很小怎么锻炼?

发病时间：不清楚

医生，请问下一个男生力气很小怎么锻炼?

补充说明：医生，请问下一个男生力气很小怎么锻炼?

2017-05-15 22:59

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于建伟主治医师河南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好！男生力气小的原因主要是与缺乏锻炼，缺少耐力，表现用力不能持久。主要是增加锻炼，无论是增加什么锻炼，如哑铃，俯卧撑，仰卧起坐等都可以的。

2023-02-24 13:56

张旭副主任医师于都县人民医院

擅长：普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。

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2017-05-16 06:22

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