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服用B族维生素好不好？什么食物含B族维
补充说明：服用B族维生素好不好？什么食物含B族维
a********n 2017-05-17 01:07
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精选回答(1)
你好，b族维生素含有很多种类，是人体所必须的水溶性维生素。主要起到维持人体正常代谢和功能的作用，维生素b族主要存在于谷类的外皮上，所以吃米和面时不要做的过于精细。
2017-05-17 06:15
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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