发病时间：不清楚
长久腰酸背痛怎么办
补充说明：长久腰酸背痛怎么办
2017-05-17 18:42
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精选回答(3)
长久腰酸背痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、一般治疗
患者要注意多加休息，避免长期从事重体力劳动，也可以适当运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，可以增加身体免疫力，有利于身体恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩腰背部的方式，促进局部血液循环，在一定程度上能够有效缓解腰酸背痛的症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛肉、排骨汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需要的营养。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医。
2023-07-28 01:18
举报出现这些症状还是跟腰背部的肌肉劳损肌肉痉挛疲劳有关，并不是只有工作劳累才会出现这些情况，平时长时间久坐一个姿势，缺乏活动锻炼或者受凉刺激也可以导致，你平时可以多做热敷按摩，另外可以外用膏药烤灯照射，同时加强活动锻炼，增强身体体质，有助于改善。
2017-05-17 19:12
举报上述情况是需要排除是否有腰肌劳损等可能的，还是及时的面诊，明确具体的情况吧，建议你到骨科就诊，必要时做个腰部的核磁共振等检查明确，平时不要受凉
2017-05-17 19:26
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
