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体内有湿气吃什么可以去除
补充说明：体内有湿气吃什么可以去除
2017-05-25 07:19
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精选回答(2)
体内有湿气可以吃薏米、红豆等食物，也可以吃参苓白术散、香砂六君丸等药物去除。
1、食物
体内有湿气可能是长期处于潮湿环境、经常吃油腻食物等原因导致，可能会出现大便黏腻、舌苔厚腻等症状。建议可以适量吃薏米、红豆等食物，有利于健脾除湿，也可以适当吃山药、冬瓜等食物，有助于辅助去除体内湿气。
2、药物
如果食物治疗的效果不佳，患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气、和胃的作用。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式去除体内湿气。同时，在日常生活中要注意保暖，避免受凉，可以适当进行体育锻炼，如跑步、打太极拳等，有利于提高自身抵抗力。
2023-07-22 07:48
举报你好，根据你的咨询，体内有湿气，可以经常喝一些红豆，山药，红枣薏米，莲子汤，
2017-05-25 07:35
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