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体内有湿气肥胖怎么办
补充说明：体内有湿气肥胖怎么办
2016-06-09 09:16
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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体内有湿气肥胖可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
体内湿气过重与经常食用生冷、油腻等食物有关，可能会出现体型肥胖、口中黏腻等症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免经常食用生冷、油腻的食物进行改善。
2、适当运动
日常生活中也可以根据自身情况适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内湿气的排出，从而改善不适症状。
3、服用药物
如果体内湿气过重，也可以在医生指导下服用参苓白术散、木香顺气丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气、利湿等作用。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行缓解。体内湿气过重肥胖的患者应及时到正规医院就医，积极治疗。
2023-07-22 07:38
举报可能跟运动减少有关，建议适当食用新鲜蔬菜，避免高糖和油腻食物，食用一些瘦肉，并注意活动锻炼可能会有所好转。
2016-06-09 09:19
举报你好，根据你的咨询，脾虚湿盛证，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是多运动，可以服用参苓白术散，人参健脾丸治疗一下，当然，也可以到医院正规的诊治一下。
2016-06-09 09:19
举报您好，从你描述的情况来看，要注意饮食，适当锻炼，增强体质，可以口服参苓白术散等药物治疗。
2016-06-09 09:18
举报身体出现湿气可以根据病情服用祛湿颗粒治疗，也可以适量吃薏米红豆粥，最好到中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行治疗。
2016-06-09 09:18
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
