发病时间：不清楚
过度劳累导致手臂痛怎么办
补充说明：过度劳累导致手臂痛怎么办
a*******L 2017-05-28 17:25
我要咨询
精选回答(2)
你好，你的情况考虑是肌肉拉伤，可以用热毛巾进行热敷或者洗热水澡进行缓解，适当的对局部进行按摩可以做伸曲胳膊来缓解疼痛。可以用云南白药轻揉。建议你短时间内注意休息，避免过度劳累。如果没有得到改善，建议在进一步就诊。可针灸，理疗，按摩治疗。
2018-07-02 18:07
举报建议需要注意休息，避免剧烈活动劳累，局部疼痛部位热敷按摩理疗，可以应用活血止痛贴膏，扶他林等药物。
2017-05-28 17:31
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
