发病时间：不清楚
你好我这几天用做噩梦而且都是和以前做的
补充说明：你好我这几天用做噩梦而且都是和以前做的
a*******L 2017-06-01 09:59
我要咨询
精选回答(1)
您好，噩梦一般与精神压力过大，思虑过多，胡思乱想有关，建议在睡前喝点牛奶，听点舒缓心情的轻音乐，平时多出去散散心，及时释放排解压力，管理控制好自己的情绪，心态放平和点，慢慢调整好这种不良睡眠状态
2017-06-01 10:18
举报相关问题
向医生提问
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
