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陈老二燕窝滋阴丸含有什么成份？
补充说明：陈老二燕窝滋阴丸含有什么成份？
2021-06-07 10:04
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精选回答(1)
你好，这个并不是药物，所以并不清楚成分的。如果说您的睡眠不是很好的话，您平时可以在睡前喝杯热牛奶，洗个温水澡，并且要注意调节好情绪，避免压力过大，可以来改善一下睡眠质量的。
2023-01-13 19:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
