发病时间：不清楚
大便时使劲和放松都很紧张，无法投入放松
补充说明：大便时使劲和放松都很紧张，无法投入放松
2017-06-11 22:20
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精选回答(3)
首先对于这种情况其实考虑患者大便的时候就是存在一个焦虑和紧张的状态，不能达到完全放松的程度，所以这种情况其实它也是一种心理上的障碍。建议患者治疗上首先要认识到其实每个人都要排出大便。大便是一种比较好的现象，它有利于机体内毒物的排出，所以在这个时候学会放松自己，坚持深呼吸。
2023-03-20 14:44
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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首先对于这种情况其实考虑患者大便的时候就是存在一个焦虑和紧张的状态，不能达到完全放松的程度，所以这种情况其实它也是一种心理上的障碍。建议患者治疗上首先要认识到其实每个人都要排出大便。大便是一种比较好的现象，它有利于机体内毒物的排出，所以在这个时候学会放松自己，坚持深呼吸。
2019-01-15 07:29
举报建议饮食清淡适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果等避免便秘，喝些蜂蜜水新鲜果汁等，排便期间心情放松不要紧张，可以转移注意力观察看看，必要时医院肛肠科检查。
2017-06-11 22:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
