首页> 精神心理科> 易醒> 半夜醒来睡不着脑子胡思乱想是什么原因

半夜醒来睡不着脑子胡思乱想是什么原因

发病时间：不清楚

半夜醒来睡不着脑子胡思乱想是什么原因

补充说明：半夜醒来睡不着脑子胡思乱想是什么原因

2017-06-27 08:47

睡不着睡眠障碍安神补脑液失眠睡眠多梦紧张心脾两虚头晕面红目赤口苦咽干丹栀逍遥丸龙胆泻肝丸头晕目眩乏力食欲不振腹胀归脾丸人参健脾丸肝胆湿热心肾不交

我要咨询

其他人还在看

抑郁症药物治疗作用抑郁症特有的睡眠障碍抑郁症身体症状有哪些什么病叫忧郁症和焦虑症焦虑性抑郁症和抑郁症哪个严重中度抑郁症要不要休学

精选回答(2)

闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

找医生

脑子胡思乱想一般是指胡思乱想，半夜醒来胡思乱想可能是生理性因素引起的，但也不排除是肝火旺盛、心脾两虚等病理性因素导致的。

1、生理性因素

如果白天精神压力比较大，或者睡前看了比较刺激的影片、书籍等，可能会导致晚上睡觉时胡思乱想，出现失眠、多梦等症状。建议患者保持良好心态，放松心情，避免睡前观看刺激性的影片。

2、肝火旺盛

如果长期食用辛辣刺激性食物或者情志不遂，可能会导致肝火旺盛，从而出现头晕、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒等症状，还可能会伴随失眠、多梦等情况。患者可以遵医嘱口服丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

3、心脾两虚

如果长期思虑太多，可能会导致心脾两虚，出现头晕目眩、神疲乏力、食欲不振、腹胀、便溏等症状，还可能会出现晚上多梦、胡思乱想的情况。患者可以遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是肝胆湿热、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。

2023-07-27 03:00

佟靓主治医师云南省精神病医院三甲

擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。

找医生

这个还是属于睡眠障碍的一种类型的，容易惊醒的情况了。你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善的了。

2017-06-27 10:34

疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。