发病时间：不清楚
半夜醒来睡不着脑子胡思乱想是什么原因
补充说明：半夜醒来睡不着脑子胡思乱想是什么原因
2017-06-27 08:47
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑子胡思乱想一般是指胡思乱想，半夜醒来胡思乱想可能是生理性因素引起的，但也不排除是肝火旺盛、心脾两虚等病理性因素导致的。
1、生理性因素
如果白天精神压力比较大，或者睡前看了比较刺激的影片、书籍等，可能会导致晚上睡觉时胡思乱想，出现失眠、多梦等症状。建议患者保持良好心态，放松心情，避免睡前观看刺激性的影片。
2、肝火旺盛
如果长期食用辛辣刺激性食物或者情志不遂，可能会导致肝火旺盛，从而出现头晕、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒等症状，还可能会伴随失眠、多梦等情况。患者可以遵医嘱口服丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
3、心脾两虚
如果长期思虑太多，可能会导致心脾两虚，出现头晕目眩、神疲乏力、食欲不振、腹胀、便溏等症状，还可能会出现晚上多梦、胡思乱想的情况。患者可以遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是肝胆湿热、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
2023-07-27 03:00
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个还是属于睡眠障碍的一种类型的，容易惊醒的情况了。你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助改善的了。
2017-06-27 10:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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