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可以把土豆丝代替米饭馒头吗？
补充说明：可以把土豆丝代替米饭馒头吗？
a*******G 2017-06-30 18:28
米饭 馒头 土豆 淀粉 维生素
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
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土豆也是富含淀粉的食物，因此可以在一定程度上代替米饭和馒头，但是不建议完全代替，否则会缺乏维生素b族。
2017-06-30 21:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关症状： 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
相关疾病： 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎 神经炎 脚气病
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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