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女18岁身高165cm体重75公斤请…
补充说明：女18岁身高165cm体重75公斤请…
X*******0 2017-07-08 17:18
健康减肥 减肥
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精选回答(2)
邱立鹏 医师 固献乡卫生院
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建议，要注意饮食，不要吃的过多过饱，少吃油腻煎炸和过甜的食物，多锻炼身体，多运动，多吃水果蔬菜，
2017-07-08 18:48
候爱巧 医师 威县侯贯中心卫生院
擅长：本人从事内儿科临床工作15年余，能够熟练处理对呼吸、消化、心血管疾病和小儿肺炎、脑炎、肠炎等常见病、多发病的诊断和治疗。
你好，体重偏重，主要是活动少，饮食不合理导致的，再就是先天遗传因素。建议首先坚持多运动，比如跑步，游泳等。合理调整饮食，尽量多吃些蔬菜水果，忌油腻性食物。不建议口服减肥药物，因为容易反弹。
2017-07-08 17:38
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