发病时间：不清楚
晚餐和次日早餐间隔多久最好
补充说明：晚餐和次日早餐间隔多久最好
a*******G 2017-07-09 19:55
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精选回答(1)
你好！晚上与次日早餐间隔时间没有具体规定，一般10-12小时左右，夜间是体力消耗最低阶段，因此能量消耗要比白天要少，热量的需求也要少。注意不要暴饮暴食，成长期要适当的增加营养，有主意学习能量的补充。
2017-07-09 20:04
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
